التفاح

التفـــاح يحمي من: سرطان الرئة وغيرها من الأمراض الخبيثة وأمراض القلب

تناوَل تفاحة كاملة بين أوقات الطعام, وهي تحتوي على 81 وحدة حرارية فقط وأكثر من 3غرامات من الألياف، تحميك ضد أكسدة الكولستيرول (اي العملية التي تسبب تسديد الشرايين).

تحتوي التفاحة أيضا على مادة تدعى(quercetin), التي يعتقد انها تحمي من الاصابة بسرطان الرئة

التفاح هو فاكهه جميلة الشكل ..طيبة الرائحة.. وبديعة اللونولذيذة الطعم.. ولكن هناك صفات اخري غير الشكل الخارجي لها فللتفاح فوائد طبية وجمالية...

فوائد التفاح :

_ ـيقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل

- يدخل في تركيب بعض العقاقير الطبية ويذهب عسر التنفس

- ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن و يكافح الإسهال عند الأطفال

- يفيد في حصى الكلى والحالبين والمثانة كمذيب للحصيات "نقع التفاح وشربه "

- يخفف الآم الحمى وينشط الكبد ويهديء السعال

- ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهون

- يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء وينشط القلب

- ويزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان من النخر ويخفف آلام التهاب الأعصاب